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清除肺部垃圾,中医教你如何肺部排毒!

  秋后如何帮助肺部排毒?秋天干燥,让我们越来越重视肺部的健康问题,从而也引伸到了肺部排毒的问题。该如何养护我们的肺部,帮助肺部排毒,来看看中医有什么方法。中医上主张就要好好的保护好肺部,毕竟一旦肺部受到损伤,也会导致疾病的发生。中医认为,“肺(2018-01-22) [阅读全文]

白发与身体的关系,后悔知道太晚了

  现在白发现象已经不仅仅是年龄的象征了,而是越来越普遍,无论男女老少,都出现了不同程度的白发现象。面对白发,我们该怎么办?肾与白发的关系中医讲,肾藏精,其华在发,精血不足,黑发不生。体内肾气的盛衰在外部的表现能从头发上显露出来。头发随着人的一(2018-01-22) [阅读全文]

中医养生——5字养生诀

  中医认为养生比治病更为重要,《黄帝内经》中提到“上工治未病,不治已病,此之谓也”,所以未病预防比生病之后求医更为重要。那么自古以来中医是如何养生的呢?5字养生诀5字养生诀还对应着不同的时间段,这其实是对中医不同的养生方法的一个总结。这样才能(2018-01-22) [阅读全文]

健康排毒,从我做起!

  “给身体排毒”,这是在日常生活中能够经常听到的一句话,尤其是许多减肥人士,都会将“排毒”这个词挂在嘴边。那么,小编不禁有个疑问,身体的毒素究竟是从何而来,人体又该如何正确排毒呢?1.体质问题事实上,人体在中医理论中被分为五种把人的体质分为五(2018-01-22) [阅读全文]

道家养生的100条不传之法

  1、睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21:00~早3:00。因为这个时间是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏,春夏不长,即第2天没精神。2 一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医.因为一切的病都是错误的因产生错误的果.错(2018-01-22) [阅读全文]

20个小绝招,干掉常见病!医生看了都收藏~

  我们总结了一些应对小妙招,希望帮助到大家,好好收藏,以备不时之需。1、小神草,不要错过扁桃体作为人体免疫力的第一道防线,不要乱用抗生素。蒲公英对于再严重的扁桃体发炎,连续喝1-3次就能完全好了,如果咳嗽,口腔上火也可以喝他,很管用。2、扭伤(2018-01-22) [阅读全文]

冬天感冒不要乱吃药,喝它一次就灵,全家都能用!

  天寒地冻的三九天,难免受寒,尤其是近期流感形式严峻,一人感冒,全家接连感冒,真是糟心。今天给大家就来给大家分享一个受寒急救方。感冒喝它,百试百灵这个感冒急救方就是生姜红枣煮水。取材都特别简单,全是家里有的东西,不过根据具体体质和病情,方子会(2018-01-22) [阅读全文]

洗碗时一个动作,细菌增加7万倍!全吃进了肚子里~

  洗碗应该是每个家庭每天都要做的事,但是一些错误的做法不仅让工作量倍增,还会造成细菌量增加至原来7万倍,然后和毒素交叉污染,等到下顿饭时,这些细菌毒素直接到了你的肚子里。这些错误的做法,你可能已经习以为常了很多年了……看看下面5个错误习惯中,(2018-01-19) [阅读全文]

这10种人是肿瘤“免疫体”,看看有你吗

  第一种:每天出点汗的人适当的运动可以促进新陈代谢,让人保持一个良好身体状态和精神状态。“每周至少运动三次,每次在20分钟以上,最好能感觉自己微微出汗。”首都医科大学肺癌诊疗中心主任支修益教授这样建议。每周抽出一点时间,简单运动。不一定要专门(2018-01-19) [阅读全文]

腹、背、腿、手、颈的拉筋方法

  道家有一种说法:筋长一寸,寿延十年。所以长寿者通常都有一副柔软的筋骨。中医虽然没有专门针对筋缩的疗法,但各种撑拉的方法在习武、气功、瑜加锻炼中一直存在。目前西医还没有筋缩的概念,很多病人被治疗了很久还不知病因何在,比如有的筋缩就被当作腰椎间(2018-01-19) [阅读全文]
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